BLOG

2018/06/13

weblog

美容の敵!おすすめな睡眠不足解消法とは

こんにちは、酒井です。

梅雨に入り、ジメジメとした過ごしにくい日が多くなってきましたね

そんなこともあってか、寝つきが悪くて睡眠時間が短くなったり、途中で目が覚めたりして

『寝ても疲れが取れない』ってお話をよく聞きます。

疲れの取れる『上質な睡眠』を取るためには

[check]寝る前にスマホを見ない

[check]夜食を食べない

[check]お酒を飲まない

などなどありますが

誰でも簡単にできる良い眠りのコツはアロマでリラックスすること

”心身を癒すアロマで深い眠りに誘う”

IMG_2084

アロマオイルの香りが脳を刺激して、眠りやすい状態にすることができます。

その中でもオススメは

優れたリラックス効果のある・・・ラベンダー

緊張感をほぐし前向きな気持ちにしてくれる・・・オレンジスイート

ディフューザーをつかったり

いつもの枕にお気に入りのアロマを数滴落としてリラックスしたりとかいろいろありますが

もっと気軽に、寝る前や、外出先でアロマを楽しむために

こちらがおすすめ↓

IMG_2083

どこでも深呼吸することで、13種類の天然アロマがきもちの切り替えをサポート

当店で人気販売中です

ココサート アミュレア〈香気ジェル〉30g   ¥4104(税込)

夜眠れない方、寝ても疲れが取れにくいあなたに特にオススメです

ぜひご来店の際にお試しください

あなた本来の美髪づくりのご提案はグラントにお任せください


grant

open9:00 close19:00

定休日 毎週月曜日、第1、第3火曜日

tel  06-6732-9225


パートスッタッフ募集中

現在、週に1〜3日出勤できるパートさんを募集中です。

詳細などお気軽に酒井までお問い合わせください

 

 

 

 

 

 

 

おすすめ記事

10年後のあなたに グラント自慢の エイジングエステ付コースの...

日焼け対策、出来てますか? こんにちは、酒井です。 季節は    『...

憧れの こんにちは、酒井です 先日、憧れの一人旅に...